Le terme “bootcamp” signifie “camp d’entraînement” en anglais.
Le Bootcamp chez Bomaye Training se décline comme du «coaching personnel en groupe» car il s’agit d’un cours collectif, convivial et enrichissant sous forme de circuit training (10 ateliers à réaliser 3 fois avec un temps d’effort et de récupération imposé).
10 participants au maximum encadré par un coach expérimenté et diplômé. Je prendrai le temps de vous indiquer les exécutions de mouvements ainsi que de corriger votre posture durant les exercices si besoin.
Quel que soit votre niveau de condition physique, c’est votre attitude qui compte alors rejoignez la communauté avec laquelle vous apprendrez, trouverez la motivation et le soutien dont vous aurez besoin pour atteindre et dépasser vos objectifs et agir sur votre vie.